Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Каждый сможет найти здесь занятие по душе!

Если вы хотите похудеть, но не любите танцевать, то вам подойдут силовые уроки: ABL, Muscle Toning, Bums&Tabs и т.д. Если вам по душе хореография и силовая тренировка, то специально для вас классы смешанного формата: Interval, Total Body Workout. Если вы фанат танца и движение доставляет вам радость, предлагаем вам танцевальные классы: Zumba, Strip, Salsa, Latina base. Если вы давно занимаетесь фитнесом и вам хочется чего-нибудь нового, добро пожаловать на тренировки по кроссфиту и functional. Так же не забывайте про тренировки Mind Body (Pilates, Yoga, Stretching), чтобы улучшить вашу осанку и развить гибкость.

Наш клуб предлагает 20 разнообразных фитнес-программ – от силовых тренировок до танцевальных классов и кроссфита. Описание тренировок можно увидеть в разделе расписание. Какие бы тренировки Вы ни выбрали, мы надеемся, что они доставят Вам удовольствие, эмоции и результат, к которому Вы стремитесь. Хороших тренировок!

Вы любите танцевать? Или мечтаете научиться красиво двигаться и одновременно сжигать калории, укрепляя мышцы и развивая гибкость? Приглашаем вас на групповые танцевальные направления нашего фитнес-клуба. Регулярные занятия под руководством наших опытных инструкторов и хореографов хорошо сказываются на самочуствии, снимают стресс и психологические нагрузки, улучшают настроение, дают видимый эффект уже через несколько уроков. Если вы стремитесь иметь красивую фигуру, хорошую осанку и легкую походку, занятия танцами с нашими тренерами – отличный выбор для Вас! Занятия проводятся в просторном зале, работают опытные сертифицированные тренера-хореографы.

Для занятий танцами в нашем клубе вам понадобится удобная одежда и мягкая обувь (балетки, чешки, джазовки). Подойдут и легкие кроссовки на тонкой, нескользящей подошве.

Тренажерный зал является идеальным местом для работы над своим телом. Тренировки в нашем тренажерном зале - самый эффективный способ улучшения физической формы.
 Тренажерный зал Fitness.ru – это не только комфортный зал для достижения Ваших спортивных желаний, но и дружный коллектив профессионалов своего дела. Площадь нашего тренажерного зала составляет 500 кв.м с тренажерами нового поколения премиум-класса «Hammer» и «LifeFitness».

Систематические тренировки в нашем тренажерном зале Fitness.ru позволят набрать мышечную массу или снизить жировую, повысить вашу выносливость и тонус мышц, улучшить работу Вашего сердца и дыхательной системы, а также приобрести правильную осанку.
Современные и качественные тренажеры от крупных американских производителей подходят всем: людям, которые делают первые шаги к красоте своего тела, профессионалам, который готовятся к спортивным соревнованиям.

Наш зал разделен на зоны: зона силовых тренажеров, зона кардиооборудования, зона свободных весов, зона восточных единоборств, а также зона кроссфита.

Зона кардиооборудования вклучает в себя эллипсоиды, велосипеды, степперы и беговые дорожки, которые позволят Вам эффективно сжигать жировые отложения и повысить кардиовыносливость.

Достоинством нашего зала - основные тренажеры, которые представлены в нескольких экземплярах, что позволяет не стоять в очереди к ним.
Наличие полного гантельного ряда и широким выбором свободных весов – обязательный признак хорошего тренажерного зала. Профессиональный гантельный ряд и выбор свободных весов доставит радость любителям «железной игры».

Работа с грифами, гантелями, штангами, гирями – идеальное дополнение к тренировке, так как это дает возможность в одном упражнении использовать одновременно несколько различных мышц. Это доступно не всем нынешним тренажерам. В нашем зале вы найдете большой выбор гантелей, дисков, гирь, грифов и штанг.

Занятия в тренажерном зале нуждаются в контроле со стороны профессионала для того, чтобы избежать травматизма во время занятия и для улучшения Вашего результата. Именно поэтому в нашем тренажерном зале присутствует дежурный тренер, который готов Вам оказать помощь.

Если Вы новичок, не печальтесь, ведь у нас есть персональные тренировки, так как каждый клиент индивидуален. Наши тренеры подберут Вам упражнения, которые помогут Вам в достижении цели.

Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Каждый сможет найти здесь занятие по душе!

Если вы хотите похудеть, но не любите танцевать, то вам подойдут силовые уроки: ABL, Muscle Toning, Bums&Tabs и т.д. Если вам по душе хореография и силовая тренировка, то специально для вас классы смешанного формата: Interval, Total Body Workout. Если вы фанат танца и движение доставляет вам радость, предлагаем вам танцевальные классы: Zumba, Strip, Salsa. Если вы давно занимаетесь фитнесом и вам хочется чего-нибудь нового, добро пожаловать на тренировки по кроссфиту и functional. Так же не забывайте про тренировки Mind Body (Pilates, Yoga, Stretching), чтобы улучшить вашу осанку и развить гибкость.

Наш клуб предлагает 20 разнообразных фитнес-программ – от силовых тренировок до танцевальных классов и кроссфита. Описание тренировок можно увидеть в разделе расписание. Какие бы тренировки Вы ни выбрали, мы надеемся, что они доставят Вам удовольствие, эмоции и результат, к которому Вы стремитесь. Хороших тренировок!