Фитнес-зоны
6 разнообразных фитнес-зон
для вашего развития
Фитнес-зоны
6 разнообразных фитнес-зон
для вашего развития
Запишитесь на бесплатное пробное занятие
Просто оставьте номер и мы вам перезвоним сами
Зал №3 Small
Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Каждый сможет найти здесь занятие по душе!
Если вы хотите похудеть, но не любите танцевать, то вам подойдут силовые уроки: ABL, Muscle Toning, Bums&Tabs и т.д. Если вам по душе хореография и силовая тренировка, то специально для вас классы смешанного формата: Interval, Total Body Workout. Если вы фанат танца и движение доставляет вам радость, предлагаем вам танцевальные классы: Zumba, Strip, Salsa, Latina base. Если вы давно занимаетесь фитнесом и вам хочется чего-нибудь нового, добро пожаловать на тренировки по кроссфиту и functional. Так же не забывайте про тренировки Mind Body (Pilates, Yoga, Stretching), чтобы улучшить вашу осанку и развить гибкость.
Наш клуб предлагает 20 разнообразных фитнес-программ – от силовых тренировок до танцевальных классов и кроссфита. Описание тренировок можно увидеть в разделе расписание. Какие бы тренировки Вы ни выбрали, мы надеемся, что они доставят Вам удовольствие, эмоции и результат, к которому Вы стремитесь. Хороших тренировок!
Зал №2 Green
Вы любите танцевать? Или мечтаете научиться красиво двигаться и одновременно сжигать калории, укрепляя мышцы и развивая гибкость? Приглашаем вас на групповые танцевальные направления нашего фитнес-клуба. Регулярные занятия под руководством наших опытных инструкторов и хореографов хорошо сказываются на самочуствии, снимают стресс и психологические нагрузки, улучшают настроение, дают видимый эффект уже через несколько уроков. Если вы стремитесь иметь красивую фигуру, хорошую осанку и легкую походку, занятия танцами с нашими тренерами – отличный выбор для Вас! Занятия проводятся в просторном зале, работают опытные сертифицированные тренера-хореографы.
Для занятий танцами в нашем клубе вам понадобится удобная одежда и мягкая обувь (балетки, чешки, джазовки). Подойдут и легкие кроссовки на тонкой, нескользящей подошве.
Тренажерный зал
Тренажерный зал является идеальным местом для работы над своим телом. Тренировки в нашем тренажерном зале - самый эффективный способ улучшения физической формы.
Тренажерный зал Fitness.ru – это не только комфортный зал для достижения Ваших спортивных желаний, но и дружный коллектив профессионалов своего дела. Площадь нашего тренажерного зала составляет 500 кв.м с тренажерами нового поколения премиум-класса «Hammer» и «LifeFitness».
Систематические тренировки в нашем тренажерном зале Fitness.ru позволят набрать мышечную массу или снизить жировую, повысить вашу выносливость и тонус мышц, улучшить работу Вашего сердца и дыхательной системы, а также приобрести правильную осанку.
Современные и качественные тренажеры от крупных американских производителей подходят всем: людям, которые делают первые шаги к красоте своего тела, профессионалам, который готовятся к спортивным соревнованиям.
Наш зал разделен на зоны: зона силовых тренажеров, зона кардиооборудования, зона свободных весов, зона восточных единоборств, а также зона кроссфита.
Зона кардиооборудования вклучает в себя эллипсоиды, велосипеды, степперы и беговые дорожки, которые позволят Вам эффективно сжигать жировые отложения и повысить кардиовыносливость.
Достоинством нашего зала - основные тренажеры, которые представлены в нескольких экземплярах, что позволяет не стоять в очереди к ним.
Наличие полного гантельного ряда и широким выбором свободных весов – обязательный признак хорошего тренажерного зала. Профессиональный гантельный ряд и выбор свободных весов доставит радость любителям «железной игры».
Работа с грифами, гантелями, штангами, гирями – идеальное дополнение к тренировке, так как это дает возможность в одном упражнении использовать одновременно несколько различных мышц. Это доступно не всем нынешним тренажерам. В нашем зале вы найдете большой выбор гантелей, дисков, гирь, грифов и штанг.
Занятия в тренажерном зале нуждаются в контроле со стороны профессионала для того, чтобы избежать травматизма во время занятия и для улучшения Вашего результата. Именно поэтому в нашем тренажерном зале присутствует дежурный тренер, который готов Вам оказать помощь.
Если Вы новичок, не печальтесь, ведь у нас есть персональные тренировки, так как каждый клиент индивидуален. Наши тренеры подберут Вам упражнения, которые помогут Вам в достижении цели.
Кроссфит зал
Тренировка кроссфит – это эффективная смесь множества различныться. Если начать заниматься с умом – то это принесёт отличные результаты. Тренировки по кроссфиту рассчитаны на короткий промежуток времени, за который нужно успеть сделать как можно больше. Они отличаются высокой интенсивностью. При этом такие занятия весьма удобны – можно менять их «под себя» – свои физические данные, занятость, желания. При этом заниматься кроссфитом могут абсолютно все – как начинающие, так и уже многоопытные спортсмены, решившие попробовать что-то новенькое.
Кроссфит-тренировка для девушек – это залог красоты и здоровья. Этот вид занятий укрепляет иммунитет и общую выносливость организма. Поможет избавиться от лишних килограммов, подтянуть тело. И даже слегка подкачать мышцы, что улучшит стать и внешний вид. Тренировку кроссфит девушки могут совместить с правильными диетами, и тогда гарантированно добьются прекрасного внешнего вида.
Преимущества тренировок кроссфита
Кроссфит в центре Екатеринбурга
Перед тем как начать свои тренировки, желательно подобрать хороший кроссфит зал. Конечно, можно заниматься и самостоятельно, дома. Но тогда за результат ручаться нельзя, поскольку правильность тренировки – залог отличного результата. На первых порах лучше всего будет заниматься под присмотром опытного тренера. В случае чего он способен помочь, направить, скорректировать процесс.
В Екб кроссфит отлично представлен в клубе «Fitness24.ru». Тут есть и отличные залы, и профессиональные тренеры. Есть возможность заниматься кроссфитом как индивидуально при помощи личного тренера, так и в больших группах в соответствии с расписанием. Оборудование в Екатеринбургском «Fitness24.ru» предоставляет прекрасную возможность эффективно и, что очень важно, безопасно заниматься выбранной деятельностью.
Тренироваться в клубе «Fitness24.ru» можно начинать в любой момент, стоит только приобрести абонемент. Абонемент в клуб включает не только занятия кроссфитом, но и множество других полезных и важных занятий. Предоставляется несколько залов для тренировок и занятий танцами, тренажёрный зал, сайкл-тренировки в группе, а также многое другое.
Orange
Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Каждый сможет найти здесь занятие по душе!
Если вы хотите похудеть, но не любите танцевать, то вам подойдут силовые уроки: ABL, Muscle Toning, Bums&Tabs и т.д. Если вам по душе хореография и силовая тренировка, то специально для вас классы смешанного формата: Interval, Total Body Workout. Если вы фанат танца и движение доставляет вам радость, предлагаем вам танцевальные классы: Zumba, Strip, Salsa. Если вы давно занимаетесь фитнесом и вам хочется чего-нибудь нового, добро пожаловать на тренировки по кроссфиту и functional. Так же не забывайте про тренировки Mind Body (Pilates, Yoga, Stretching), чтобы улучшить вашу осанку и развить гибкость.
Наш клуб предлагает 20 разнообразных фитнес-программ – от силовых тренировок до танцевальных классов и кроссфита. Описание тренировок можно увидеть в разделе расписание. Какие бы тренировки Вы ни выбрали, мы надеемся, что они доставят Вам удовольствие, эмоции и результат, к которому Вы стремитесь. Хороших тренировок!